Samen gaan voor blijvend resultaat
Wie ben ik?
Mijn naam is Christine Bakker, ik ben getrouwd met Herman en samen hebben we drie kinderen in de leeftijd van 20 en 22 jaar. Vaak ben ik te vinden in de natuur waar ik geniet van een mooie wandeling. Thuis sta ik graag in de keuken: verse maaltijden bereiden van onbewerkte producten, daar word ik blij van!
Mijn passie
Mijn passie is dan ook: gezonde voeding. Mijn eigen ervaring is dat het niet gaat om het volgen van een dieet, maar om het aanleren van een gezonde nieuwe levensstijl. Als je goed voor jezelf zorgt, word je gelukkiger en kun je beter tot bloei komen.
Ik weet als geen ander dat als je goed voor jezelf zorgt, je gelukkiger wordt en je beter tot bloei kan komen.
Waarom doe ik dit?
Dat is waarom ik gewichtsconsulent ben. Heel graag wil ik vrouwen helpen die vastlopen in hun levensstijl. Ik wil hen nieuwe inzichten geven zodat ze lekkerder in hun vel komen te zitten, blijer zijn met zichzelf en nog meer gaan schitteren op de plek waar ze staan.
Ik help je graag op weg
Ik geef je praktische tools waar je zonder veel extra inspanning verder mee komt.
Want, wat is nu eigenlijk een gezonde levensstijl? Misschien leg je de lat wel veel te hoog.
We beginnen klein. Uiteindelijk zul je ervaren dat je weer nieuwe energie krijgt en dat je..
Weet wat
een gezond voedingspatroon is
Inspiratie hebt om een gezonde maaltijd op tafel te zetten
Tijd neemt om goed
voor jezelf
te zorgen
Na een werkdag energie over hebt om er te zijn voor je gezin
Ervaart hoe goed
het is om
meer
te bewegen
Meer eigenwaarde hebt,
blij bent met jezelf
en je omgeving
Ook voor jou?
Al jaren heb ik het verlangen om mijn enthousiasme over te brengen aan moeders die het lastig vinden om gezond te eten en te leven. Hoeveel moeders gunnen zichzelf vaak niet de tijd om de dag rustig op te starten met een ontbijt, vergeten hun eigen lunch klaar te maken en komen moe en uitgeblust thuis van hun werk?
Herken je dit? Thuisgekomen heb je trek, maar weinig inspiratie om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Je wilt het wel, gezond eten en leven, maar weet eigenlijk niet goed hoe je dat aan moet pakken. En dan lig je ’s avonds moe op de bank, terwijl je weet hoe goed beweging voor je is.
Je wilt het goed doen, voor jezelf en je gezin, maar doet het voor je gevoel nooit goed genoeg.
Mijn pakketten
Leefstijlpakket light
- Een gratis kennismakingsgesprek
- Een intakegesprek van 1,5 uur
- Een begeleiding- en adviesgesprek van 1,5 uur
- We kijken samen naar jouw voedingspatroon en leefstijl
- Je krijgt een dagmenu voor jou op maat gemaakt
- 5 coachingsgesprekken verdeeld over 3 maanden
- De invulling doen we samen
- Je krijgt een advies op maat
Aanbevolen
Leefstijlpakket duurzaam
- Een gratis kennismakingsgesprek
- Een intakegesprek van 1,5 uur
- 5 coachingsgesprekken verdeeld over 3 maanden
- Je krijgt een dagmenu voor jou op maat gemaakt
- De invulling doen we samen
- We kijken samen naar jouw voedingspatroon en leefstijl
- Je krijgt een advies op maat